「那個……每次你們走了我都很累，所以我一直沒有辦。」
K 老師一開場就用他熟悉的自我吐槽，讓現場笑聲不斷。這場「還好有這個 Podcast」的粉絲見面會，終於在眾人期待下舉辦。不同於空中相遇的單向陪伴，今天大家真的齊聚一堂，帶著故事與心情，彼此相望。

一封信，打開序幕

見面會真正的開場，不是主持人的致詞，而是一封來自忠實聽友 Julia 的留言。她在信裡提到，最讓她揪心的集數是第 60 集〈朋友都還在嗎？〉。透過這一集，她開始收聽更多節目，也意外感受到與節目製作群的親近。Julia 特別感謝三位主持人——K 老師、蓉姐與闊少——在各自生命的掙扎中，還願意持續掏心掏肺地陪伴聽眾。

當 K 老師念完信，全場靜默片刻。那種跨越空間的真實感，讓見面會有了更深的重量。

蓉姐的故事：從驚為天人到並肩作戰

蓉姐接手話筒，笑說自己一開始只是覺得這個老師「講笑話比王偉忠還好笑」，才鼓勵老闆簽下他。沒想到後來一路走來，兩人真的成了搭檔。她特別提到 2019 年聽到 K 老師在電台節目中談青少年自殺數據時的震撼：即使是「只有」300 人，那也是無法輕忽的沉重數字。

也正因如此，他們決定一起做節目，不論談什麼主題，青少年與自殺的議題都必須被放在心上。這份初心，也延伸成後來的募資行動〈以聆聽陪伴無聲吶喊的青少年〉。

蓉姐語帶哽咽地分享一位母親的故事。那位母親因女兒自殺過世，選擇匿名捐款支持計畫，並留下了一句深深烙印在心底的話：「孩子的冷漠、反抗、無聲的吶喊，其實都是在跟我們說，他需要愛。」

闊少的心聲：努力就好

接著是闊少。他把過去幾年的生命經驗，講得既輕描淡寫，又讓人心頭一緊。太太的病情、孩子的疑惑、半夜突如其來的奔波，讓他經常在日復一日的焦慮裡，靠著與 AI 對話、翻閱論文來支撐自己。

但他笑著說，這些年最大的體會就是：「努力就好。」不是拚命到失去自己，而是盡力過後，接受生命裡的不可控。闊少說，他原以為節目是他在幫助別人，結果才發現，真正被幫助的，是自己。

K 老師的提醒：找到樹洞，找到出口

當談到陪伴與支持時，K 老師引用已故好友、第一號臨床心理師的故事。他提醒大家：「你一定要找到一個樹洞，能讓自己釋放辛苦。」因為只有把心裡的重量卸下，才有餘力去陪伴他人。

父母做得再怎麼努力，效果也是有限。當然做得很糟會讓子女很惨。孩子成就能到哪？關鍵在他自己跟他命中有無遇上貴人。所以孩子需要看到的，不是完美的家長，而是有活力、有生命力的人。

真實的互動：從嫌棄到和解

見面會的最後，現場開放聽友分享。有位母親提到女兒重度憂鬱、甚至從高樓跳下的經歷，所幸最後奇蹟生還。她說自己最大的學習是「孩子不上學沒關係，但不能不出門」，因為世界不是只有一間房間。

也有年輕人坦言，曾經怨恨父母的打罵教育，但現在逐漸理解，那也是他們從上一代繼承的方式，這個分享讓不少父母點頭落淚。

一場不完美，但真實的相遇

這場見面會沒有華麗的舞台，也沒有嚴謹的流程。有人笑聲太大，有人分享太長，但正因如此，它真實得像是一場老朋友聚會。

「還好有這個 Podcast」，不只是節目的名字，更像是一種彼此的告白。因為有這個節目，許多人在孤單、無助的時刻，得到了一點點力量；因為有這場相遇，大家才發現，原來我們都還在，還願意互相陪伴。

寫給沒能到現場的你

如果你這次沒有辦法到現場，也請不要覺得缺席了什麼。因為你每一次在收聽時的專注、每一次留言裡的真心，其實都已經是這個「大家庭」的一部分。這場相遇不是一天的活動，而是我們長久以來互相陪伴的延續。

當你再次打開節目，聽到熟悉的聲音時，請記得：你並不孤單，你也在我們之中。