EP1|過年的心理肌肉鍛鍊

開播的第一集恰巧遇上農曆春節
多數人只要「碰上年假+面對長輩」就會感受到股無形的壓力。
雖然是難得圍爐團聚,但似乎就會有一些久未見面的親友,一碰面,就會講出讓人一聽就不舒服的話。

「K老師,每年過年我都靠著安排出國避開返家的年夜飯,今年沒理由了,我該怎麼辦?」

本集,K老師就來告訴你,該如何鍛鍊心理肌肉,就能從容應對這場壓力大戰

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