EP24聽友來信| 我們與崩潰的距離

最近是否感到有些悶悶不樂?

其實,不管事疫情前、疫情後

人生都充斥著各種煩惱

而我們往往需要相對應的時間來適應

這集,藉由聽友來信

K老師要和大家分享

我們與崩潰的距離

煩悶、煩躁、憂鬱、躁鬱

這些不同的解釋,在心理學的角度

其實都是有跡可循的,我們只要先了解它

就有機會盡可能,拉開我們與崩潰的距離

快來聽聽,為自己做個心理健診吧,加油!!