身心困擾 2019-01-07 by 柯書林 · Published 2019-01-07 如果可以不急著和好 其實越是沒那麼在意的關係,就越容易做到「不急著和好」。然若身處異鄉,尤其心裡十分不願「這段美好」就此...
身心困擾 2017-11-28 by 柯書林 · Published 2017-11-28 · Last modified 2017-12-01 健忘的謎底 絕招的隱憂 一位資深員工在聽完演講後悄然近身,提到自己的記性有嚴重退化的跡象,譬如才剛進廚房,卻記不...
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