EP90 聽友來信|我被情緒勒索了

本集由聽友來信的內容
和你分享在人際、家庭、兩性、親子、職場…
當各種關係中,出現所謂情緒勒索的情況時,該如何面對?

其實,對K老師而言
情感狀態在各種關係中
出現拉扯、索求的現象
都是很正常的情形
也因此,K老師並不常使用情感勒索字眼

但,因為心理肌肉不夠強
或是,因應的雷達並沒有安裝好
就會導致情緒勒索、中槍的情事頻繁發生

在回覆聽友信件的同時
K老師也會傳授大家解方
當情緒勒索出現時
教你如何以情緒衝浪的方式
在過程中,訓練自己的心理肌肉

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