本集
K老師藉由2位聽友的來信
和大家再來複習一下心理肌肉鍛鍊

同時，也會和大家分享
今年親身擔任照顧者的經驗。
以及K老師在「照顧者如何身心減壓？」講座中
看見的各種人生。

原來
好多人的生命都很苦，原來無論受困或不知如何幫人，故事都有似曾相似地脈絡可尋
要怎麼認清現狀，要怎樣站穩腳步
節目中，K老師也會送上好文朗讀，和你分享他的見解。

「如果 我們給時間更多的生命，生命 也會給我們更多的時間。」

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