你有自己的興趣嗎?
這些興趣，對你帶來哪些影響?
你有沒有想過
這些興趣在不知不覺當中，教會了你那些事情?

本集，K老師以自己最愛的籃球運動為例
和大家分享，培養自我興趣的重要性
另外，也會和你分享，興趣是如何幫助我們
鍛鍊心理肌肉，讓我們能夠適時充電，保持良好的狀態。

聽完之後，也希望你能”借事練心”
回想一下，自己最喜歡事情是什麼
連假在即，不妨安排時間
好好享受自我相處的精采時光!!

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