保健小偏方 / 李維庭心理師 2023-02-18 by 穗波心理師 · Published 2023-02-18 疾病的兩種臉 生病，會改變一個人的內心狀態。 生病後的個人的內在狀況大致有兩種走向，一個是睜開眼睛，細細覺察它（疾...
保健小偏方 2021-11-15 by 70885 · Published 2021-11-15 不是一個人就叫「獨處」！心理師破解5大迷思 學習面對自己，成了現代人的必修課，但並不是一個人就叫做「獨處」。如果真的靜不下心，可以怎麼做？心理師...
保健小偏方 2021-01-20 by 70885 · Published 2021-01-20 睡不著的時候 「到了該睡的時間，左翻右轉就是睡不著。不知是喝了咖啡還是茶？反正精神就是有些亢奮。」 「腦袋轉啊轉的...
保健小偏方 2020-04-28 by 70885 · Published 2020-04-28 第三人生 第三人生通指退休之後的生活：看似少了為子女累，沒了被工作纏，以為孩子養大就可以環遊世界說； 未料，只...
保健小偏方 2020-03-24 by 70885 · Published 2020-03-24 · Last modified 2020-04-09 愛在瘟疫蔓延時 拜全球化所成的精細分工，僅僅因一紙邊境封鎖令便應聲斷鏈，更讓非生存必要的產業幾近停擺。猶記年前忙得暈...
保健小偏方 2019-09-09 by 70885 · Published 2019-09-09 格友米雪兒的第六天貼書 連續第六天的貼書。這本《心理師的單行道》，作者舒霖，我很榮幸曾是他部落格的格友，與他交流過。也不只一...
保健小偏方 2019-08-26 by 70885 · Published 2019-08-26 做中學 下錨，試著幫自己找定位… 這陣子的感受，明顯多了些躁熱，瑜珈，走路，連回到呼吸的功課，似乎都練得少了...
保健小偏方 2019-05-14 by 70885 · Published 2019-05-14 一間 跨過中山堂前廣場，有間簡餐店，店名就叫「一間」。 因長年於附近接案，有好一陣子，都與承辦同仁在此聚餐...
保健小偏方 2019-04-08 by 70885 · Published 2019-04-08 成為更好的自己 也許是在鋪陳話術的搧動力變強，亦或許是外頭天寒地凍吧。坐在心理師對面的靈魂，臉上的妝容易多了淚花。 ...
保健小偏方 2018-12-05 by 70885 · Published 2018-12-05 心的旅行，新的里程 原本訂好出國的日子，因故取消。 不甘心得繼續工作的我，突然靈光乍現：誰說不出國就不能有旅行的感覺？ ...
保健小偏方 2018-11-01 by 70885 · Published 2018-11-01 · Last modified 2018-11-02 那些當時覺得困難無比的事 心理師： 很久沒給您寫信了。 最近生活一切平安，能再度寫信給心理師，感覺很開心。這一切都得謝謝心理師...
保健小偏方 2018-09-04 by 70885 · Published 2018-09-04 拖延何以如此難改？ 「心理師，為何訂好了計畫卻總難落實？」 「我這兒子老愛遲到，一點責任心都沒有，究竟要怎樣才能讓他明白...
保健小偏方 2018-06-12 by 70885 · Published 2018-06-12 · Last modified 2020-05-25 跟自己的美好擦肩而過 「如果有人覺得舉手提問會不好意思，那也可以把想討論的題目寫在紙上，傳到心理師這邊，不用署名。」這是講...
保健小偏方 2018-05-04 by 70885 · Published 2018-05-04 五月天 五月了，忽晴忽雨的日子隨之告一段落。取而代之的，是為期半年的酷熱。不知道地球還能禁得起人類使用多久？...
保健小偏方 2018-02-07 by 70885 · Published 2018-02-07 兩個鐵路便當 時序將近中秋，電視一開盡是災難新聞，又逢「九二一」將至，讓我的思緒回想起當年那個「一起好好活著」的親...
保健小偏方 2018-01-31 by 70885 · Published 2018-01-31 賴床的心得：關 靜靜泡在濕冷年假中。 窗上的薄霧，結成水氣。儘管除濕機是一桶又一桶地賣力收納著。 休假宛如將整個人從...
保健小偏方 2017-12-19 by 70885 · Published 2017-12-19 · Last modified 2018-01-08 【心理師為你朗讀】苦的盡頭，愛仍繼續 苦的盡頭，愛仍繼續 —悼早逝的人與情 我們都知道生命總有盡頭，只是常常忘記會來得這麼快...
保健小偏方 2017-10-18 by 70885 · Published 2017-10-18 【心理師為你朗讀】節氣轉換的時候 採收後的菜園，讓三三八巷換了秋裝。 從天灑下的光不那麼飽滿，紫外線或許是少了些，但也缺...
保健小偏方 2017-09-28 by 70885 · Published 2017-09-28 緊的鍛鍊 一直被賦予助人放鬆的職責。很多人也以為來找心理師談話，就能得著放鬆。 殊不知，放鬆原是緊繃之後的必然...
保健小偏方 2017-09-12 by 70885 · Published 2017-09-12 No One Knows 陰錯陽差，在氣溫打破英國自1911年來的最高點同時，正搭著劍橋往牛津的國道客運。由於打算投靠在牛津大...
保健小偏方 2017-08-09 by 70885 · Published 2017-08-09 耐熱‧耐煩 我從來都不是一個耐熱的人。 應該是天性敏感吧，當然皮膚也不例外。所以只要稍微濕氣重或悶熱，身心都會大...
保健小偏方 2017-07-09 by 70885 · Published 2017-07-09 · Last modified 2017-07-19 德行東路338巷-音頻 蜿蜒在陽明山系中，並排於仰德大道下。 一條巷子，人生滄桑走盡。 在抬腿與落步間，存在變得真實。 於每...
